Her gün spor yapmak kasları eritir mı?

Her gün spor yapmak kasları eritir mi? sorusunun cevabı aşağıdaki şekildeki gibidir.

Her gün spor yapmakkasların dinlenmesi ve kendini yenilemesine vakit bırakmayacağı için sonuç almayı geciktirebilir. Uzmanlar her gün spor yapmanın kasların sakatlanmasına yol açabileceğini söylüyor ancak kasları erittiğine dair net bir bilgi yok.

Bir Cevap Bırakın

E-mail adresiniz yayınlanmamaktadır.